Der Workshop begann mit einem spannenden theoretischen Teil, in dem Claudia ihren persönlichen Yoga-Werdegang vorstellte und Einblicke in die Herkunft und Philosophie des Yoga gab. Dabei erklärte sie, wie Achtsamkeit, Atmung und Körperbewusstsein nicht nur auf der Yogamatte, sondern auch im Sattel eine wichtige Rolle spielen.

Im anschließenden praktischen Teil konnten die Schülerinnen durch gezielte Übungen erfahren, wie Yoga die Körperhaltung, Balance und Konzentration verbessert. Durch die Kombination aus Theorie, Praxis und persönlicher Erfahrung konnten die Reiterinnen wertvolle Erkenntnisse für sich selbst und ihr Hobby mitnehmen.

Das Event war eine bereichernde Erfahrung und eine willkommene Abwechslung zum Schulalltag. Ein herzliches Dankeschön an Claudia für die inspirierende Einheit!